Autore Archivio

Ve l’ho già scritto e quindi detto più volte che essere felici è una scelta… Sì… una vostra scelta. La felicità non è un obiettivo da raggiungere. Per molto tempo la psicologia si è focalizzata principalmente sullo studio degli aspetti negativi e patologici dell’essere umano, compresi la depressione, lo stress, l’ansia, etc. La realtà è che rimanevano fuori dall’analisi i fondamenti del benessere, della felicità dell’individuo, così come le virtù e gli aspetti positivi dell’essere umano. Di questi aspetti si occupa ...

Ogni tanto trovo il tempo di dedicarmi a un mio “antico” hobby… la cinematografia non quella in generale, ma, quella del cinema d’essai… le cui scelte di cartellone non si basano sulla risposta della “cassetta” ma si basano sulla qualità artistica e quindi su film di interesse culturale… e alcune sere fa, anche per esorcizzare la possibilità di una notte parzialmente insonne (come sapete mi capita nonostante le decine di tecniche di traning autogeno e l’ingurgitare di tisane ...

Come si può essere felici?

Sembra questo, anche a livello evolutivo, il primo quesito che l’uomo si è posto fin dall’origine dei tempi. Un interrogativo cui, nei secoli, ha tentato di rispondere attraverso la religione, la filosofia, la letteratura, l’arte; ma che oggi, grazie alle ultime scoperte delle neuroscienze, trova una nuova spiegazione nell’ambito della ricerca scientifica… Più recentemente esso è diventato oggetto di studio della psicologia e obiettivo primario del life coaching…   Continua a leggere →

18
MAR

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“L’uomo è la libertà stessa…
che questa libertà finisca poi per essere spesso una libertà disperata, la quale infonde più angoscia che pienezza di essere, è un fatto con il quale l’esistenzialismo ha di convivere”

(Franco Volpi – filosofo)

Nell’ultimo periodo ci sembra che il mondo circostante vada a rotoli: crisi finanziaria, crisi ambientale, delle istituzioni, delle famiglie e anche crisi d’identità personale…

Vi è ormai in ognuno di noi un sentimento di ...

Oltre ad informarmi e restare aggiornato su ciò che viene pubblicato nel campo della crescita personale a livello internazionale mi piace buttare un occhio anche a ciò che avviene a livello dei singoli coach professionisti…
Sebbene non sia sempre facile scovare informazioni di qualità nel panorama italiano della crescita personale, fortunatamente anche in Italia ci sono delle persone che riescono a portare un contributo positivo a questo campo attraverso ricerca e condivisione.
Nel corso degli anni mi è ...