Se di colpo il senso della vita viene a mancare…

«Cosa ci faccio qui? Cosa sto facendo?».

È una domanda che in genere arriva improvvisamente, in un giorno come tanti, mentre siamo impegnati in un’attività consueta.  Una sensazione di estraneità a ciò che stiamo vivendo in quel momento.  È sgradevole e la cacciamo via, ma lei si ripresenta con forza sempre maggiore. La scacciamo ancora ma lei si riafferma: «Che senso ha tutto questo?». Se le dessimo ascolto fin da subito e cambiassimo qualcosa nella nostra ...

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Le 10 competenze trasversali più ricercate dai datori di lavoro…

(l’analisi di LinkedIn)

Sono chiamate soft skills, e sono le competenze “intangibili” che definiscono ciò che si è, diversamente dalle hard skills che invece definiscono ciò che si sa fare. E oggi le soft skills (in italiano “competenze trasversali”) sono al centro dell’attenzione del mercato del lavoro quale componente essenziale – e addirittura prevalente – del talento professionale che le aziende ricercano e selezionano. soft-skills-1Essere è più importante di ...

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Tempi difficili: 52 suggerimenti per eliminare i cattivi pensieri e volersi più bene…

 

1. SE PROVI DISAGIO IN ALCUNE SITUAZIONI E TI DICI: “IO SONO FATTO COSÌ, NON POSSO FARCI NIENTE”, RIUSCIRAI SOLTANTO A PEGGIORARE. COL TEMPO È PIÙ FACILE “MARCIRE” CHE “MATURARE”.
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2. COMPETI CON TE STESSO. LA COMPETIZIONE CON GLI ALTRI NON TI FORTIFICA. RISCHI DI DIPENDERE DAL GIUDIZIO ALTRUI.

3. NON EVITARE DI AFFRONTARE L’ANSIA. OGNI VOLTA CHE SUPERI IL TUO DISAGIO DIVENTI UN PO’ PIÙ LIBERO. L’ANSIA NON DEVE MAI DECIDERE PER TE.

4. ...

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2) Sindrome dell’impostore: perché pensi di non meritarti il successo?

(parte seconda)

 

“La vera umiltà non è pensare che tu valga

meno degli altri, è pensare 

meno a te stesso e più agli altri”

(C.S. Lewis)

Parte della sindrome dell’impostore deriva da un senso di umiltà nei confronti delle nostre capacità. Questo atteggiamento è sano e può spingerci ogni giorno a migliorarci. Il problema nasce nel momento in cui iniziamo ad essere troppo umili, di fatto diventando ...

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1) Sindrome dell’impostore: perché pensi di non meritarti il successo?

(prima parte)

Avete  mai sentito parlare di sindrome dell’impostore?

È un fenomeno psicologico che colpisce paradossalmente le persone più in gamba e rischia di metterne in pericolo i futuri successi. Se la conoscete  …la evitate.

“Più è grande il tuo potenziale, più sarà grande
la tua insicurezza. La presunzione è il premio
di consolazione dei mediocri”

(Robert Hughes)

Vi è mai capitato di centrare un obiettivo, magari un obiettivo ...

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