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Mi è capitato più volte di affrontare il tema del tempo… soprattutto del “time management” ragionando e fornendo strumenti e principi per una miglior gestione del proprio tempo di vita e soprattutto professionale.
Molto spesso capita tuttavia che nonostante abbiamo capito gli strumenti da utilizzare e conosciamo le tecniche, ugualmente non migliora la situazione. Siamo così portati a concludere che non siamo capaci noi di gestire in modo efficace le nostre giornate, oppure che il tipo di ...
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16
GIU
…sempre più siamo in difficoltà nel gestire il nostro tempo …che sembra non bastare mai per fare le tante …”troppe” cose, che dobbiamo affrontare in una giornata. E allora cosa e …come fare?
Ho pensato che qualche breve riflessione …in formato … “pillola” che evidenziasse i problemi e ci permettesse di ragionare sul come poterli “maneggiare” sarebbe stata …utile.
Bene… iniziamo e facciamoci questa semplice domanda: Siamo Gufi o Allodole?
Ora, prendendo spunto da una ...
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15
GIU
Hai mai riflettuto sul fatto che quando pensi a qualcosa in modo diverso, cominci a fare cose diverse e a provare sensazioni differenti?
Quindi, per cambiare come ti senti, per portare nella tua vita cambiamenti significativi è fondamentale capire come funziona la tua mente, i tuoi processi mentali, il tuo “cuore” e il tuo “istinto“, la tua “pancia“.
Per iniziare, vediamo qual è il ruolo svolto dalla mente inconscia. Immagina che la tua mente sia composta ...
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GIU
Quante volte hai provato a fare qualche cambiamento temporaneo, per poi sentirti dopo ancora più depresso e deluso?
Come Coach mi sono trovato spesso a lavorare con persone che hanno “tentato” di cambiare, ma senza successo.
Anzi, molte persone affrontano i cambiamenti con un senso di timore, perché inconsciamente sono convinte che sono solo temporanei.
L’esempio classico è la persona che vuole dimagrire e si deve mettere a dieta, ma continua a rimandare perché sa ...
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GIU
Tutto ciò che ha a che vedere con lo sviluppo personale e professionale, al proprio benessere, al vivere la vita che si desidera ruota attorno all’autostima: autostima intesa come immagine di sé, come auto immagine, come stima di se stessi.
Parte tutto da qui. E come Coach mi ritrovo spesso a lavorare con persone che ritengono di avere una bassa stima di sé e che vogliono lavorare per migliorarla.
E’ davvero difficile immaginare che una persona ...
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GIU
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